21.12.10

Vídeos da técnica de base do Voleibol


Passe:


Manchete:




Serviço:

12.12.10

Trans World Snowboarding - Gear Guide 2011

Trans World Snowboarding - Gear Guide 2011                                                            

Atletismo - SALTOS

Atletismo Salto Em to                                                                                                                                   

atletismo - triplo salto                                                                                                                                   

Atletismo - Salto Em Altura                                                                                                                                   

Atletismo - Salto Com Vara                                                                                                                                   

20.4.10

Esquema/Sequência Gimnica

Ginástica de Solo

Bom trabalho destes alunos. Bravo!!!
Mas...
...para que os meus não digam que eu só os corrijo a eles...
...cá vai uma sequência gimnica simples feita de uma forma perfeita. 
Postura
Agilidade
Força
Elegância

Esquemas de Ginástica Acrobática

 
Parabéns meninos!!! Bom trabalho.

14.4.10

SportUp................empreendedorismo e inovação no desporto

Hoje descobri um local onde se demonstra que também no desporto se é empreendedor e que é necessário sê-lo para inovar e melhorar os negócios.

E como gostei do que lá vi na breve passagem que fiz a este local de inovação, vou começar por vos mostrar esta mochila:

Fazer downhill numa mochila?! Sim, é possível!

por Diogo Carmo
Para quem gosta de passear em terreno montanhoso, as subidas podem ser um obstáculo à utilização da bicicleta, no entanto, se estivessem disponíveis nos pontos mais altos, proporcionariam descidas agradáveis e uma actividade variada e diversificada.
Foi a pensar em algo assim que foi desenvolvida uma bicicleta dobrável, com 9,5 Kg, que se acondiciona em apenas 2 minutos numa mochila. Chama-se Bergmönch (Monge de Montanha), não tem pedais e vem equipada com travões hidráulicos e suspensões dianteiras e traseiras.
Uma evolução da bicicleta clássica para uma utilização muito específica.
Via: GizMag

30.3.10

Desporto é vida

Terceiro valor mais elevado da Europa

Maioria dos portugueses nunca praticou desporto

Mais de metade dos portugueses, 55 por cento, não praticam qualquer desporto, nem sequer raramente, o que representa o terceiro valor mais elevado da União Europeia, revela um estudo esta segunda-feira divulgado em Bruxelas pela Comissão Europeia.

O "eurobarómetro sobre desporto e actividade física", citado pela agência Lusa, revela que, em média, 9 por cento dos europeus praticam desporto "regularmente", 31 por cento "com alguma regularidade", 21 por cento "raramente" e 39 por cento "nunca", sendo que neste último caso Portugal apresenta um valor muito acima da média comunitária.

Em Portugal, 9 por cento dos inquiridos afirmaram que praticam desporto ou exercitam-se regularmente (pelo menos cinco vezes por semana) - neste caso em linha com a média europeia -, 24 por cento ao menos uma vez por semana, 11 por cento raramente, mas a maioria, 55 por cento, admitiram que "nunca" fazem desporto.

Entre os 27, só se encontram percentagens mais elevadas de cidadãos que nunca praticam qualquer desporto na Grécia (67 por cento) e na Bulgária (58), e valor idêntico ao de Portugal em Itália (55 por cento).

Questionados sobre as razões que impedem uma prática de desporto mais regular, a maioria dos portugueses, 37 por cento, apontam que não têm tempo, sendo o segundo motivo específico mais invocado (por 13 por cento, atrás dos 17 por cento que "não sabem") o facto de ser "demasiado caro", uma justificação dada apenas por cinco por cento dos europeus, em média.

In Correio da Manhã

COMENTÁRIO: Continuem a tratar a disciplina de Educação Física como uma "coisa" menor e depois gastem mais em saúde!!! Os hábitos de vida saudável ganham-se na juventude e o desporto é um deles. Habituem as crianças a praticar desporto e serão adultos mais activos e saudáveis.

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