Ginástica Acrobática

Pegas:

Figuras:

Desporto é vida

Vídeos da técnica de base do Voleibol

Passe:

http://www.youtube.com/watch?v=CMsj9iW6toI&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=UabfDmrlHlE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=j-Ddv2nZ0oY&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=00LozFMtBnY&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=w0zfKoJ8wpU&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=H8pRnr5xpBs&feature=related

Manchete:

http://www.youtube.com/watch?v=0dAYuT0rZlw

http://www.youtube.com/watch?v=Zg9HfE8MiLY&feature=channel

http://www.youtube.com/watch?v=5IxC8JZxoK8&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=7lhTXrz4HLI&feature=channel

http://www.youtube.com/watch?v=FiZCM_GC4zo&feature=related

Ataque:
http://www.youtube.com/watch?v=2xEQnnnsWEs&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=pwzXwrzXwSM&feature=channel

http://www.youtube.com/watch?v=-qmSO3SyBkA&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=IXFXx_101PU&feature=related

Serviço:

http://www.youtube.com/watch?v=pNv3jU8PXAY&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=_27kV4l3UYk&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=IPj84S9o06M&feature=related

Defesa baixa:
http://www.youtube.com/watch?v=HLg1kIPYqzI&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=lBdQYcn7IwI&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=g34mcY9vs8k&feature=related


Vários:
http://www.youtube.com/watch?v=DP3nLReXtZc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=Uh6Pk_xPw7E&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=j82E082KJSw&feature=related

Trans World Snowboarding - Gear Guide 2011

Trans World Snowboarding - Gear Guide 2011

Atletismo - SALTOS

Atletismo Salto Em to

atletismo - triplo salto

Atletismo - Salto Em Altura

Atletismo - Salto Com Vara

Defender no Voleibol também é espectáculo!

Surfar ondas gigantes em JAWS

... chama-se "tubarão" por alguma razão!

5 aos lampiões

5-0

Que grande sova...

O meu amor pelo Voleibol tem uma razão...

Why we love volleyball from Roninho on Vimeo.

...espectáculo!!!!!!!!

Voleibol é Desporto de macho

O Jogo de Voleibol

Cuba x USA Voleibol

Manchete da Brasa!!!... Perdão, Brasileira.

O CAMPO  e  A BOLA

Bola de volei

Ataque com bloco triplo (não passou "o muro")

Campo de voleibol

Relô  x  Alôz Voleibol

O Passe!!! Triângulo!!!

Andrézinho. Jogas pouco, jogas... Voleibol

Bodyboard, paixão antiga

Bodyboard é isto


E isto

Zone Bodyboard brutal

Pois é!!!!!!!!!!!!!!!

Esquema/Sequência Gimnica

Ginástica de Solo

Bom trabalho destes alunos. Bravo!!!

Mas...

...para que os meus não digam que eu só os corrijo a eles...

...cá vai uma sequência gimnica simples feita de uma forma perfeita. 

Postura

Agilidade

Força

Elegância

Esquemas de Ginástica Acrobática

 

Parabéns meninos!!! Bom trabalho.